自分と相談

今日もこの星のどこかで生きている愛しいみなさま

本日もお越しいただきありがとうございます。

夏休み、平和に過ごしております。
やっぱり今年の暑さは異常なのかしら。
夏女の私も、今年は割とおとなしくしています。
頑張りすぎないことを意識しています。

私は人から相談をされることが意外とちょこちょこあります。（お仕事とかじゃなく）
相談というよりも、気持ちを吐かれるって感じなんですが、大体そういう時はなぜか何人か重なることが多い。なぜかしら。だけど、私を選んでくれているのは素直に嬉しい。
昨日もそんな日でした。
相手は自分も心を許している相手だから、変な気を遣うこともなく、アドバイスとかも意識せず、お互い思ったことを言い合うのですが、いつも思うんです。

自分も含めて、人は、
めっちゃ決めつけている！ということ。

例えば、
自分もそうなんですけど、
言えなくて悩んでる、ってことすごく多いんですね。抱え込んでるとか。
で、それは、言ったらどうなるか、ってことを自分で決めてるからなんですね。

言ったら、こう思われる、
言ったら、関係が壊れる、
言っても、聞いてもらえない、
言ったら、嫌われる、などなど。

言ってもどうせわかってもらえない、って私もずっと思ってました。何十年も。
でもそれ、自分で勝手に決めつけてました。
言ってもどうせわかってもらえない、ってのは、
言えない自分を認めたくなくて、人のせいにしていたなって今は思います。
今となっては、言ってみたらよかった、ってこと、たっくさんあります。
その時は、それができなかった、ただそれだけ、と今は納得しています。

決めることって、すごく大事だと言われるでしょう、私もそう思います。
自分で決める、ってことを何よりも大事だと思っています。
でも、最近、注意が必要だと思うようになりました。

人のことは決めてはいけない、決められない。
決めていいのは自分のことだけ。

自分はどうするか、どうしたいか、
もう本当に、それしかないんだなって思うんです。
決めれるのはそこだけ。

じゃあ、どうやったら決めれるか。
自分と相談です。
（もちろん、私を使ってくれてもいいです。）

本当に、多くの解決はそこにあると思うんですよね。

もし自分と相談して、
これが自分の望みだってわかったら、
それを叶える行動とればいいだけのはず。
言うことに決めても、言わないことに決めても、どっちでもいい。
自分の望みを叶えてあげたら、結果がどうなったって、良かったと思えるはず。

自分で自分に望みを聞いてあげる。
これ、本当〜に大事。一番大事。
ああ、私もどこかに一人になりに行きたい！！！！！
私は私と居たいのよ〜〜。（夏休み終われ〜〜）

皆さんが皆さんと素敵なお話しができますように。

今日も素敵な暑い1日を！！

ではまた★