今日もこの星のどこかで生きている愛しいみなさま
本日もお越しいただきありがとうございます。
私は安心できるつながりを求めていて、
それを求めるからこそ、悩むしぶつかるし、我慢もしてしまうし、
つながりの中での不安は多くの悩みの種で、
それは相手が何を考えているかわからない不安なのではないか？
じゃあ不安のない、安心できるつながりって何？
という話（前回記事）の続きです。
安心できるつながり
これはもう、自分の状態が全て、なのかなと思います。
相手のせいでも、会社のせいでも、メンバーのせいでもなく、
自分が「安心」した状態になること、
そうすれば安心したつながりになるんだと思うんです。
自分がそうだったんですが、
相手が何を考えてるかわからない時、
そのせいで不安になる時、イライラする時、
多分、自分が何考えてるか言ってないんです。。。。。
（だから多分相手も同じこと思ってます。）
つながりの中で、安心したかったら、
自分からオープンにしていくことが必要なんだと思います。
自分が、
嘘をつかずに、隠さずに、本音で、ありのままで、あることが必要なんだと思うんです。
でも、不安もあるし、傷つきたくないし、勇気もエネルギーもいるから、
言わなくても分かってよ、ってなるんです。
でも、それはもう諦めましょう！
私はある時から諦めました。
言わなくても分かってほしい、自分から言いたくない、正直そう思います。
でも、そんなのは不可能と理解しました。
黙って不機嫌にして分かってもらえるのを待ってたこともあります。
でも、そんなことしていても時間の無駄だとわかりました。
きっと人間関係のすれ違いとか、もやもやって、
多くは「言わなくても分かってよ」からきてると思うんです。
言わずに分かってもらおうとするから、どんどん変なことになるんです。
そして、言わないといけない相手に言えなくて、別の誰かに言ってしまうんです。
（言ってもいいんですけどね。その後に本当の相手に言えたら一番いい）
仲良くなりたかったら、安心してつながりたかったら、
自分をまず、そこで安心な状態にするといいと思うんです。
自分に無理とかさせないで、嘘ついたりもしないで、正直に、オープンに。
自分に嘘ついたり、誤魔化したりした状態って、
バレなければ大丈夫って思うかもしれないですけど、
自分自身は相当気持ちよくないはずなんです。（たいがいバレてますし）
自分の状態がそんな状態で（機嫌のよくない状態で）
いいつながりどころか、いいことはおそらくないです。
場所を変えても、会社を変えても、グループを変えても、
自分が安心な自分じゃなかったら、きっとどこへ行っても同じなんです。
だから安心な自分でいること、
そこは安心な自分でいられる場所なのかどうか、
どうやったら自分は安心できるのか、
それを考えて、何かやってみたらいいんじゃないかと思います。
私は、つながりを欲する自分を見つけて、
だけど、それは安心できないと意味がないと分かって、
だから自分が安心できるようにすること、を第一に考えています。
安心できるようにしたり、できないならつながりません。
安心した状態になるって、
気になることは聞く、言いたいことは言う、ってことです。
それしか無いです。
そしたら自分がひとまず安心できます。
この先どうしたらいいか判断材料もできます。
長くなりましたが〜〜〜！！！
どんな時でも、どんなところでも、
自分が自分を安心させてあげる、ってことが、
やっぱり一番の幸せへの近道のような気がするんです。
それに、やっぱり、
自分の状態が、外の世界の状態なのかなあと思います。
なので、今日もせっせと自分と対話して過ごそうと思います。
きっと自分とつながるってことですね、安心って。
皆さんもつながれますように。
たくさん、最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました。
ではまた★＾＾★
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