今日もこの星のどこかで生きている
愛しいみなさま
本日もお越しいただき
ありがとうございます。
私の辞書にある言葉の一つに、
「大嫌い」は「大好き」
ってのがある。
これは、
私が何年も何年も、
パートナーのことで悩んでいた時に、
ある時ふと分かったこと。
旦那さんのことが
嫌いで嫌いでたまらなかった時があり、
どうしていいのかわからず、
とても苦しかった時期があった。
それはもう、
ちょっと喧嘩したというレベルではなく、
本当にもうやっていけないと思うレベルの、
どうしようもない、心底嫌い、無理、
そのぐらいの嫌いさだった。
（ごめんよ旦那さん）
でも、
自分の思考に意識的になった時に、
（悩んで数年の頃かな〜）
本当にふと、気がついた。
どうしたらいいのか、とか、
どうしてやろうか、とか、
こんなことはどうだろうか、とか、
彼とのことばっかりを考えている自分。
そんな自分に気がついた時、
ふと浮かんだ言葉が、
「大嫌い」は「大好き」だった。
はは〜ん、
こんなに考えているってことは、
こんなに気になるってことなんだな。
ってことは、
大嫌いっていってるけど、
大好きってことなんだな。
その時、私は、にやけていた。
何かがふわっと解けた方な感じがした。
忘れもしない、
インド雑貨屋さんに向かっている道で。
今思えば、この瞬間から
何かがいい方向に向かい始めた気がする。
嫌いで嫌いで仕方ない、の本音は、
ただ、もっと仲良くしたいだけ、だった。
当時のノートには、
あんなことができるか？
楽しめるか？話せるか？
そんなことばかり書いてた。
よく占ってもいた。
（しかもめっちゃ些細なことばっかり）
仲良くしたいだけ、なのに、
できなかったんだよね。当時の私は。
ほんの些細なことをするにも、
勇気が要ったんだよね。涙
でも、この
大嫌いは大好き、の気づきで、
良い方向に向かい始めたし、
その後も助けられることが何度もあった。
何かに
感情やエネルギーを持っていかれる時、
そういう時は、
注意深く観察するようになった。
どうでもいいこと、には、
感情やエネルギーは、
そこまで動かない。
どうしても気になる、
どうしても私を引っ張る、
どうしても頭から離れない、
そういう時は、
丁寧に見てあげる。
すると、
めちゃくちゃいろんな発見がある。
長年悩んでたことが解決する、
そんなレベルのお宝があったりする。
大嫌い！
って思うってことは、
それだけ自分の中の何かが
反応してるってこと。
もやもやする時は特に、
何か自分でも分かってないこと、
気づいたほうがいいことがあるってこと。
どんな感情も、役に立ってる。
そのままに放っておくのは、勿体無い。
今日も、
誰かさんのことを「大嫌い」って
思わず思ったけれども、
これは「大好き」ってことだから、
さて私はどうしたいのかなって
思うことができたよ。
こんなふうに感情と付き合っていけたら、
楽しいよね。
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました。
いつもありがとう！！(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
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