今日もこの星のどこかで生きている愛しいみなさま
本日もお越しいただきありがとうございます。
とってもとっても暑いですが、皆さんどのようにお過ごしでしょうか。
私は恐怖の夏休みも、今年はなかなか順調に過ごせています。（まだそんなに経ってないけど）
不器用な私が（特に子育てに関して）ようやくこのように夏休みを少し穏やかに過ごせるようになったことは、自分が一番嬉しいかもしれない。
やっと掴んだコツは、自分を守ること！！犠牲しないこと！！
でも、このところ、少し元気がないのです。
元気が、というか、勢いが、と言ったほうが正しいでしょうか。
自信がなくなっているような、
何をしたいのかわからなくなっているような、
目標を失っているような、
なんとなく、勢いがない感じなんです。
これまでの私なら、
そんな自分を認められなかったり、ダメだと思ったり、
自己嫌悪したり、焦ったりしていたと思います。
でも今は、それも私なんだと思えて、
今はそんな時期〜と、あまり頭であれこれ考えないようになりました。
生きてるだけでいいやん、と思っています。
だから、落ち込んだりも、イライラしたりもしていない。
こんな時、こんな自分も許す。
そんな自分が今やりたいことをやる。
やりたくないことはやらない。
どうなるか、困ったことになるか、後で大変になるか、
そんなことは考えない。
今の私は、
今のこの瞬間の自分がどうしたいかが、一番大事。
前はこんなことできなかったな〜。
今は、どんな時でも、
探せば、
幸せとか、嬉しいこととか、ある！
それは、自分だけが見つけたらいいし、
自分が決めたらいいのだと、
本当に思うのです。
全部自由。
自分だけのご機嫌アクションとか
ご機嫌スポットとか、アイテムとかありますか？
私はたいてい、
散歩に行けば機嫌が良くなるし、
雲を見れば幸せになります。
ちっぽけなことだと、誰かは思うかもしれないけど、
そこは自分さえ感じられたら、いいのだと思う。
自分の幸せ感じるツボを知っておくのって大事。
大したことはできなてくても、
穏やかに過ごせて、
楽しいことが一つでもあって、
こうして、普通のことができていたら、十分です。
勢いがなくても大丈夫。
（私の場合は、ないほうがいい部分もあるかもしれない。）
なんか元気ない時も、
自信ない時も、
それでもできてること、嬉しいこと、よかった〜ということを見つけて、
大丈夫、OK！って、自分に言ってあげたらいいです。
これ、結構難しくて、
私はできるまでに時間がかかりました。
すぐにダメ出ししてました。
鬼でした。
自分が自分に優しくする。
許してあげる。
私が今一番心掛けていること。
みんなも優しくしてあげてね。
今日は元気のない私で書いてみたかったので書きました。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
楽しい週末を！！
ではまた^_^
