違うループに入った

今日もこの星のどこかで生きている
愛しいみなさま
本日もお越しいただき
ありがとうございます。

この数ヶ月の私は、
あるループに入っているおかげで、
実はどんどん心が穏やかになってきています。

そして、穏やかであることは、
やっぱり幸せなことだと再確認しています。

あるループとは、
「諦める」ループ。

諦める、の語源が
「明らむ」＝「明らかにする」だと
ご存知の方も多いと思います。
私もこれは２０年近く前に
ヨーガの師匠から教わりました。

どうしても「諦める」というと、
敗北感がちらつくのは私だけじゃないと思います。
そのこと自体もおかしなことなんですが、
私はこの敗北感みたいなものを受け入れられずに
なんならそれを原動力に長い間やってきた気がする。

でも、少し前から違うループに入った模様。
どんどん諦めてる。

これは
自分が今どう感じるかに集中することを
習慣にし直してきたことで起きた変化だと思う。

できない自分、無力な自分、を受け入れる
（無力、というとまた少し違うんだけど）
ってことができるようになったんだと思う。

私の中にあった
「追いつかなければ」
「何かを達成しなければ」
「できる私であらねば」
がどんどんなくなった。

今までだったら
そんなことを思ってしまう場面で、
明らかな違和感を感じたことが始まり。
自分でそれを拾えるようになって、
採用できるようになった。

ついてけなくていい、
できなくてもいい、
背伸びしなくてもいい、
自分の素直な気持ちを優先してもいい、
弱くてもいい、
頼ってもいい、
誰に何と思われてもいい。

それを許せなかった厳しい自分がずっといたけど、
なぜ許せないのか？をも明らかにすることで
許せない自分が消えていった。

そうすると、
自分を穏やかにしてなかったのは
自分だったんだなってよくわかる。

周りは一切関係なくて、
ほんっとに、全て自分次第だなってわかる。

だから、
どうしたいのか、
どうありたいのかって、本当〜〜〜に大事。

それを、外側に合わせないってことが大事。
そして、とりあえず自分に嘘はつかない。

「自分が幸せを感じるのは？どっち？」
これを自分に問い続けて、
叶うようにしてあげること、
もう本当に、これしかないのね、と思う。

で、それを実践する場が、
やっぱり日々なんだよね。
目の前のことや今ここだけが、
それを「感じる」ためにあるんだよね。
なんてありがたいと思わない？笑

卍易風水みたいなすごい術や
他にも色々すごい技も人もいるし、
答え合わせや裏技やアドバイスとして、
あるものはどんどん使ったらいいと思う。

でも「自分がどうありたいか」を
「感じる」ってことは、
自分にしかできないんだよね。。。

本当にそれだけ。
それだけ感じてあげていれば、
あとは自動で幸せになる仕組みだと
最近は思う。

今日も自分と1日を大切に過ごそうね！！

今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございました。

ではまた♡( ◠‿◠ )