今日もこの星のどこかで生きる愛しいみなさま
本日もお越しいただきありがとうございます。
毎日いろんなことを感じながら忙しくしております。先日、大好きなヨーガの恩師から久しぶりに連絡があったと思ったら闘病中との知らせで、少し動揺しました。日々の気持ちや様子をブログで書き綴っていることを知り、辛い状態や不安な気持ちや、そんな中でも幸せなことなどを知れて、少し安心もしました。
私もこんなふうにブログで時々自分のことを書いていますが、やってみて分かったことは、こうやって自分の中のことを言葉にするって、私にとってはすごく大切だと言うこと。決して上手くはないけど、言葉にすることが好きだし（それを発見できた）自分のためになってるなってすごく思います。言葉にすることって、きっといい効果がたくさんあります。恩師のブログを読んでいても改めて思いました。
私のこのブログのサブタイトルが「感じることは生きること」なんですが、これ、我ながらとても気に入っています。この言葉が私を大きく支えてくれてます。
とても雑な説明になりますが、宇宙の根源（色々な呼び方がありますが、ヨーガではブラフマンと言います）が命を作った時、自分を知りたいと思って自分を二つに分けたと言われるんですね。自分を知るために自分と他者が必要だった、と。月と太陽、陰と陽、男と女、、、みたいに。
だから、私たちは、自分を知るために生きているんだと私は思っていて、そしてそれは「感じること」だと思っているんですね。感じるだけでいいんだと思うんです。最近本当にそう思うんです。
自分以外の何かになる必要はないし、今の自分以上のものにならなくていいし、ただ今の自分を感じるだけでいいと思うんです。というか、逆に、もっともっと今の自分を感じていかないと！と思うわけです。
誰かを見てああならきゃと思ったり、誰かにどう思われるか気にしてやりたくもないことしたり、いつも自分を後回しにしてたり、とりあえずこうしておいた方がいいかなあって理由でやってたり、たり、たり、、、それ、やめましょう！！私はやめたんです。徹底的に自分に聞いて、自分が決めて、自分でいるようにしてます。そしたら、幸せしかないです。
それの一歩が、感じるってことなんです。自分が今どうかってことを感じるんです。いいことばっかりじゃないです。痛いこととか悲しいこととか嫌なこともあります。でもね、それも感じるために生きているから（そうなるための理由もあるから）感じておけばそれでいいんです。だたそれだけ。それで生まれてきた目的果たしてるので、大丈夫なんです。病気も、身に起こる大変な出来事も、そこから何か感じるために起きているので。魂が感じたいからそうなっています。だからそのままでいいです。宇宙にお任せでいいです。
感じたらその先が絶対あるんですよ。行動があるんです。だからまず、感じるんです。
そして感じたことをシェアもすればいいんだと思うんです。そしたら、誰かがまた何か感じるでしょう？それでいいと思うんですよね〜。私、そう思えるようになって、余計なこと考えないようになりました。人をどうにかとか、自分をどうにかとか、今の体をどうにかとか、しようと思わなくなりました。その人は今そうなんだ、これで終わりです。その代わりに自分の内側を深く深く旅することが始まって、今旅の途中です。でも、今までは何だったの？ってぐらい、色々変わって、最高の旅してます。
感じることは生きること。感じるだけで大丈夫です。ちゃんと感じたら道できます。多分、そんなふうにできてます。私が信じてることです。シェアしてみました。笑
皆さんも本気で感じてみてください。
そして教えてくださいね、楽しみにしてます。
今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
ではまた★
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今日の一言
感じるだけでいいから、本気で感じよう。それが生きること。
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